女生经常芡实红豆薏米煮粥有什么作用?

女,29岁 2019-03-23

病情描述:很多朋友都说芡实红豆薏米煮粥对身体好,具体好在什么地方不知,请问医生女生喝芡实红豆薏米煮粥有什么作用?

你好,这位女士,许多女性会经常受到一个困扰,就是湿气重,红豆薏米芡实放在以起煮粥有祛湿利水,健脾补肺的作用。这三者的功效主要是对人有补血益气祛湿利水的功效。需要健脾益胃,补肾益精,祛湿利水,健脾补肺的人群,可以将三者一起煮粥服用。但是在服用的时候,要注意实用时间,尽量在早饭后,午饭前实用,一定不要空腹喝,实用时可以与山药一起服用,有事半功倍的效果,女性朋友长期喝红豆薏米芡实粥,可以除湿消肿,皮肤和气色也会更好。

2019-03-23

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