睡觉起来半身酸痛怎么缓解

未知,0岁 2022-05-21

病情描述:睡觉起来半身酸痛怎么缓解

睡觉起来半身酸痛,可以通过物理、药物等方法进行缓解,考虑与乳酸堆积、肌肉劳损等原因有关。

1.乳酸堆积:可能是运动量比较大,导致腰部的乳酸不能够及时被身体所代谢,从而导致乳酸过度堆积,便会出现睡觉起来半身酸痛的现象。可以采用物理治疗的方式进行缓解,例如按摩、热敷等。

2.肌肉劳损:可能是经常做重体力的劳动,导致腰部的软组织发生劳损,便会出现睡觉起来半身酸痛的现象。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊等。

2022-06-07

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