睡觉起来全身酸痛怎么缓解

男,27岁 2022-02-18

病情描述:最近一段时间,我在睡觉起来后经常会出现全身酸痛的情况,朋友说可以通过理疗缓解,请问,睡觉起来全身酸痛怎么缓解?

睡觉起来出现全身酸痛的情况,可以通过以下几个方式缓解:

1.如果是白天的时间进行疾跑或者踢足球等剧烈运动导致的,可以使用热水袋对酸痛的部位热敷,有利于缓解以上病症的发生。

2.若是身体受风寒后所造成的感冒,可以咨询专业医师后使用感冒疏风胶囊等药物,去除体内的寒气,减轻上述症状的出现。

少吃过于辛辣的食物。

2022-04-07

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睡觉起来全身酸痛怎么缓解

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