咋样能感染诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。感染诺如病毒的途径主要包括食用被病毒污染的食物或水，尤其是生海鲜和未煮熟的食物。病毒也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的物品传播，例如餐具、毛巾和门把手等。

诺如病毒的传播速度非常快，尤其在封闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易引发暴发。感染后，病毒会在体内迅速繁殖，导致恶心、呕吐、腹泻等症状，通常在24至48小时内发作。虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的安全，都是预防感染的有效措施。

在日常生活中，注意保持个人卫生，尤其是在进食前和如厕后要认真洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒。同时，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒传播。保持环境的清洁和消毒也是预防感染的重要措施。

2024-12-20

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