2025-06-18
孕中期干呕可能与激素波动、胃部受压或饮食不当有关。虽然孕吐常见于孕早期,但部分孕妇因体质差异或激素水平持续较高,可能在孕中期仍出现恶心、干呕的症状。子宫增大压迫胃部或饮食过量、饥饿也可能诱发不适。
孕中期胎盘形成后,激素水平逐渐稳定,但个体对激素的敏感度不同。若孕妇肠胃功能较弱、精神紧张或缺乏休息,也可能加重反应。饮食上摄入过多油腻、刺激性食物,或空腹时间过长导致胃酸刺激,均可能引发干呕。
注意少食多餐,避免空腹或过饱,选择清淡易消化的食物。若干呕频繁伴随腹痛、体重下降,需警惕妊娠并发症,及时就医排查。保持情绪放松,适当散步助消化,必要时在医生指导下补充维生素B6缓解症状。
2025-06-18
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