女,26岁 2019-05-01
病情描述:最近一段时间月经量很少,经期很短,头发细软,,一直掉头发比较厉害,手脚到冬天,四肢冰冷,夏天又似乎较热.去医院看医生说是血虚,要怎么调养?
血虚时血液缺乏营养滋补,可以通过食补和药补的调理是可以改善好。中医认为,血虚的成因有脾胃虚弱,各类急慢性失血导致血液耗损,肠道寄生虫引发血液耗损,以及思虑过度而造成阴血暗耗等。血虚体质者常见虚劳、心悸、失眠、头晕、头痛、月经不调等症状。血虚时血液缺乏营养滋补,可以通过食补和药补的调理是可以改善好,食补日常饮食多吃补铁补血的食物。起居调养早睡保证睡眠,养肝血;另外,饮食要规律,按时作息,不熬夜不过度劳累,保持良好的心态,有利于改善血虚和身体的康复。
2019-05-01
调理女人肾虚的方法有哪些
女人肾虚要补气补血,按摩腰部可以调理,可以手掌对搓至手心发热,分别放至腰部,手掌
女人血虚应该怎么调理
女人血虚可以吃阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸、十全大补丸、逍遥丸等调补气血的中成药治
女人气血虚的调理方法有什么
女人气血虚的调理方法有以下几种:1、多运动。女人气血虚时可以多进行体育锻炼,这
女人气血虚会导致月经不调吗
女人气血虚一般会导致月经不调,因为月经不调和气血亏损有一定的关系。女人气血虚有可
女人气血虚怎么食疗
女人气血虚可以吃一些红枣、枸杞、阿胶、桂圆、银耳,具有补气养血的效果。必要时可以
气虚血虚该怎么调理
气虚血虚可以通过改善饮食的方法进行调理,平时要适当吃些有助于补气血的食物,比如红
女性肾虚血虚怎么调理
女性肾虚血虚可服用六味地黄丸或者金匮肾气丸来进行调理。六味地黄丸是一种滋阴补肾
女人气血虚怎么调理好
女人气血虚可以进行一般治疗、药物治疗等方式调理。1.一般治疗:建议减少较重的体
女人气血虚吃什么药补救
女人气血虚,可以在医生的指导下服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒等补气血的药物改善
妇女的气血虚弱怎么调理
改善女性的气血虚弱,可以通过食疗和药物治疗的方法。首先在饮食上要多吃一些高蛋白的
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