减肥减的是脂肪还是肌肉

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人在减肥的时候，往往剪掉的不是脂肪，而是热量和肌肉。这样子，体重虽然下降，但

通过节食来减肥，它是先减脂肪还是肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说通过节食来减肥，它首先减掉的是脂肪，然后再减掉的是肌肉。节食主要通过控制

减肥时人体脂肪是通过什么形式排出的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身体内的脂肪可以通过排汗和粪便还有呼吸排出体外，尽量避免用药物来进行减肥，因为药

减肥的时候体内脂肪怎么出来的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候让体内的脂肪出来，就是要通过运动把体内脂肪转化成为能量消耗掉，还有一种

减肥什么时候消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候如果再运动的话，大约半个小时左右就会将身体的脂肪进行消耗。在运动刚开始

减肥的脂肪通过什么排除

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实我们大家都知道，减肥就是甩掉我们身上的赘肉。这些赘肉的主要成分就是脂肪，而脂

减肥的时候脂肪是通过什么排出的

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的时候脂肪是通过呼吸一起水分进行排出来。在减肥的时候脂肪就会转化为能量，然后

减肥十斤有多少是脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果刚刚开始减肥，发现体重明显的减轻，主要是减少水分，然后才是脂肪。减肥的方法比

减肥的时候脂肪是怎么消失的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候脂肪是被转化成能量被消耗掉的。当身体需要大量能量消耗的时候脂肪组织就

减肥脂肪是通过什么排出来

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥脂肪是通过脂肪变为能量之后被人体消耗，这样就会减轻体重。减肥期间要经常性的运