只做深蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

只做深蹲是可以减肥的。但是想要只做深蹲来达到减肥的目的，需要长时间坚持。要每天都

深蹲对减肥有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

深蹲对减肥有着很好的作用，在深蹲的过程中能够让肌肉生长来达到减肥的效果，深蹲也是

深蹲和俯卧撑能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

深蹲和俯卧撑可以减肥。适当的进行深蹲和俯卧撑可以很好的燃烧体内堆积的脂肪，而且这

每天只做深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做深蹲减肥的效果不是特别的明显，但是可以帮助收腹让腹部的赘肉更加紧致，如果想

每天做深蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天做深蹲可以起到减肥的效果，患者在做深蹲时能够燃烧体内的脂肪，对于减肥的效果是

每天100个深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天100个深蹲能减肥，深蹲可以利用大腿的力量来锻炼整体的肌肉，一个标准的深蹲能

每天多少个深蹲能达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做深蹲是可以减肥的，大约每天做100个深蹲就可以达到减肥的目的，但是是需要长

每天晚上深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上深蹲也是可以减肥的，通过深蹲减肥的效果也是可以的。因为它燃烧身体脂肪的速

晚上做深蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上做深蹲可以减肥，可以做30分钟左右，能够加快身体的血液循环，从而起到减肥的作

每天五十个深蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做五十个深蹲是可以减肥的。在做深蹲时，人体有很多肌肉组织都是参与运动的，经常