一天深蹲多少个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

深蹲减肥每天最少要做100个，而且还需要长时间坚持。深蹲是属于一种负重性的训练，

每天深蹲多少个可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果身体素质比较好，那么每天深蹲100个以上可以达到减肥的效果，如果身体素质比较

每天100个蹲起可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持做100个深蹲是可以减肥的。因为在做深蹲时候，人体中有很多肌肉组织都是参

每天只做深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做深蹲减肥的效果不是特别的明显，但是可以帮助收腹让腹部的赘肉更加紧致，如果想

一次做多少个深蹲能达到减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥的效果，一次至少要做100个以上的深蹲才会有效，而且需要每天坚持运动

每天做深蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天做深蹲可以起到减肥的效果，患者在做深蹲时能够燃烧体内的脂肪，对于减肥的效果是

每天多少个深蹲能达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做深蹲是可以减肥的，大约每天做100个深蹲就可以达到减肥的目的，但是是需要长

每天晚上深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上深蹲也是可以减肥的，通过深蹲减肥的效果也是可以的。因为它燃烧身体脂肪的速

每天深蹲一百个多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天深蹲100个是可以达到减肥的效果的，但具体要练多久还要根据减肥者的身体状况来

每天五十个深蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做五十个深蹲是可以减肥的。在做深蹲时，人体有很多肌肉组织都是参与运动的，经常