一天运动30分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天运动锻炼有30分钟左右的时间，能够达到有减肥的效果。运动锻炼时间也不是越长就

植物中毒后能不能吃水果

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

植物中毒后不能吃水果，当植物中毒的时候要尽早的到医院做一个针对性的检查，配合医生

饭后20分钟能吃药吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后20分钟能吃药的，这样可以有效增加药物利用率，还能避免食物影响药物效果。有

饭后10分钟能吃药吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后10分钟不能吃药。吃完饭10分钟之后，所摄入的食物还没有完全消化，此时吃药

为什么饭后30分钟不可以泡脚

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

饭后30分钟后不可以泡脚，可能是容易影响食物消化，并且容易引发脑部供血不足现象。

每天扭腰30分钟能减肥吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每天扭腰30分钟是达不到减肥效果的。首先扭腰这个运动对于消耗身体的热量很低，而且

每天饭后走路30分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天饭后走30分钟是可以减肥的。饭后走路属于运动，运动能够增加体内的消耗，从而分

饭后30分钟可以运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后30分钟可以运动，但是要避免有剧烈的运动，可以选择慢走或者是骑自行车等运动，

饭后多少分钟吃药最好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后30分钟左右以后吃药最好。在一般情况下，如果在饭前吃药，药物可能会对胃黏膜

饭后20分钟能吃药吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

饭后20分钟可以吃药，但具体要看药品说明书上的建议。有些药物需要空腹服用，而有些