16岁可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:16岁可以减肥吗

16岁是可以减肥的。减肥并没有年轻年制,但是需要结合个人的身高体重来判断是否真的需要减肥的。如果个人体重符合身高标准就不建议减肥,否则可能会造成营养不良。如果本身确实是属于肥胖,则16岁也是需要减肥的。一般可以通过合理的控制饮食结构,在加强个人运动锻炼的方式来减肥,不建议采取过度节食的方式来减肥的。

2020-05-23

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