我想知道怎么样才能不失眠？

怎样才能轻松减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要先知道自己的体质怎么样，而且要有长期可执行的计划。可以在运动和饮食方面控制，多

想知道肾是装水的作用是什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

主要有肾小球的滤过及肾小管的重吸收功能。能够促进体内毒素的排出，而膀胱主要是储存

怎么知道鼻子是否骨折

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

当患者有明显的颌面部直接或间接暴力损伤，患处局部肿胀、压痛，伴有明显的皮下淤斑，

产后怎样睡觉恢复子宫收缩

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你的描述，孕妇生完孩子后，如果想知道怎么样睡觉，对恢复子宫收缩好的话，主要还

失眠浅眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说，噪音或光照都会干扰睡眠，高温或严寒也影响睡眠，卧具或者被褥不适都影响睡

我想知道什么是内痔疮

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据你描述的情况来看，首先考虑是痔疮引起的，痔疮可分为内痔疮，外痔疮还有混合型痔

怎样才能知道是否怀孕了没

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

如果是怀孕了，那么月经会出现延迟的情况，那么就要考虑进行早孕试纸测试下看看是否怀

入睡难经常失眠会对人体有什么伤害吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

入睡难经常失眠它会对人体造成不同程度的伤害。首先它会引发一些慢性病，另外还有可能

怎么样知道自己有没有肝炎

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝炎通常通过血液传播。我想知道我是否有肝炎感染。我需要去医院检查乙肝半肝和肝功能

想知道怎样治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

导致失眠的原因有：心理压力过大、睡眠环境差、躯体不适等。当前原因是家庭和工作压力