男,20岁 2020-04-21
病情描述:我最近因为家庭和工作压力比较大,晚上经常睡不着,白天没精神,严重影响生活,所以我想知道怎样治疗失眠?
导致失眠的原因有:心理压力过大、睡眠环境差、躯体不适等。当前原因是家庭和工作压力大,这种情况建议,寻求亲戚朋友的帮助,适当跟他们进行倾述,平时注意劳逸结合。在严重影响到生活的时候,可以去神经内科,在医生的指导下间歇性服用安眠类药物。
2020-04-21
我想知道怎么样才能不失眠?
根据您目前描述的情况,您主要是刚工作很多东西不太会,感觉精神压力比较大,导致每天
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想知道失眠应该怎么治疗
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失眠最好的治疗方法是
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