椎间盘变性伴突出可以慢跑吗

女,33岁 2021-01-22

病情描述:我自从患上了椎间盘变性伴突出的疾病时,会有明显的腰部活动受限等,今天想通过慢跑来锻炼身体,椎间盘变性伴突出可以慢跑吗?

椎间盘变性伴突出可以慢跑。

此病的患者是可以慢跑的,因为慢跑属于一种常见的慢性运动,能很好的促进椎间盘变性伴突出缓解。因为患者慢跑的时候,身体会前后不停的摆动,能很好的使患者身体的压力更好的得到缓解。

当人体出现椎间盘变性突出的时候,可以到医院,采用CT或者X线等影像学的方法来检查确诊,确诊之后,可以用手术或者牵引等方法来矫正。

2021-02-20

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