男,34岁 2020-05-12
病情描述:我腰间盘突出好几年了,我问一下腰椎盘突出可以跑步吗?
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经根摩擦会加重水肿,慢性症状进行慢跑还是可以的,不要太紧张。腰椎间盘突出症应进行康复锻炼,积极治疗。适当的有氧运动可以减轻腰椎的负担,增强腰椎的柔韧性和肌力,能有效治疗腰椎间盘突出。
2020-05-12
腰椎间盘突出症患者能跑步吗
腰椎间盘突出症,当腰间盘突出引起了相印症状的时候,比如腰疼,并且伴有腿的疼痛以及
腰椎间盘突出能不能跑步
患有腰间盘突出可以适当的进行慢跑,但不要剧烈运动。在跑步的时候注意跑步的姿势,避
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行,尽量避免过度疲劳,另外在病情
腰椎盘突出可以跑步运动吗
腰椎盘突出是可以跑步运动的,但是不要长时间跑步运动。在患有腰椎盘突出期间,适当
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出通常可以跑步,但是最好不要做一些剧烈运动,避免导致局部肌肉出现拉伤现
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
患有腰椎间盘突出可以跑步吗
如果腰间盘突出的病人,腰部及腿部的症状完全消失,病人可以考虑慢跑,通过锻炼,腰背
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症患者在在稳定期可以慢跑,注意跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,
腰椎间盘突出可以跑步吗
在腰间盘突出治疗和恢复期间,是不可做剧烈运动的,跑步也不可以。腰间盘突出经过治
腰间盘突出可以跑步吗
腰间盘突出一般可以跑步,在跑步的时候尽量选择慢跑,不要有剧烈的运动,还要避免身体
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