诺如病毒凉性病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种凉性病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它具有高度传染性，通常通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播。诺如病毒在寒冷季节尤为活跃，尤其是在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等地方，容易引发疫情。

诺如病毒的感染通常表现为突发性症状，感染者在24至48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能导致更为严重的健康问题。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物的安全和卫生都是预防措施。感染后应多饮水以防脱水，必要时寻求医疗帮助。

在处理诺如病毒感染时，注意事项包括避免去公共场所，以减少传播风险；清洁和消毒可能被污染的表面，尤其是厨房和卫生间；在恢复期间，选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。通过这些措施，可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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