女,33岁 2019-05-16
病情描述:现在是在坐月子期间,老公一直很注重我的身体营养情况,买海参回来炖汤给我补身体,请问月子里可以吃海参吗?
海参主要是是提供蛋白与锌元素并无其他太大作用。坐月子期间是可以吃海参的,海参的营养价值很高,产后吃海参可以帮助身体快速恢复,海参的最好方式是汤类,海参不同于猪蹄这类食材,最大的优点就是脂肪含量很低,大多数妈妈在坐月子期间都担心延续孕期的肥胖,海参作为一种低脂的食材可以减少月子餐中脂肪的摄入量,缓解产后肥胖。建议你,注意会阴部卫生,海参虽然营养价值很高但是在食用的时候妈妈们要注意很多,首先海参是高蛋白的营养品所以最好是不要喝醋、甘草类同食。在吃葡萄、柿子、石榴、青果等水果的时最好也不要食用海参,否则这些会改变海参中蛋白质的空间结构,而且还会变得难以被吸,还会有恶心、呕吐等不适症状。保持外阴清洁,勤换内裤,每天清洗会阴部,产后一周就可以吃海参,有利于身体的恢复,保持泌乳通畅。
2019-05-16
月子里可以吃橙子吗
产妇坐月子时可以吃橙子。橙子含有大量的柠檬酸、苹果酸和膳食纤维,对胃口不佳的产妇
月子里可以吃香菇吗
坐月子应该留意休息,加强营养,禁止性糊口6周,留意卫生。月子里的妈妈饮食应平淡、
月子里能吃海带吗
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。坐月子是可以
坐月子可以吃海参吗
坐月子通常可以吃海参,海参里面含有比较多的微量元素,坐月子期间适量吃一些海参,有
月子里可不可以吃牛肉?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看
坐月子可以吃海参吗
坐月子期间应进食蛋白质含量高的食物,尤其最初几天多吃高热量、高蛋白食物,促进乳汁
孕妇可以吃海参吗?
孕妇可以吃海参,营养价值比较高,可以提高身体的抵抗力,适度食用海参,有一定的好处
孩子可以吃海参吗
9岁的孩子是可以吃海参的,但应注意适量。海参的营养价值非常高,含有丰富的多糖、
月子里能吃笋吗
月子里可以吃笋,笋有促进消化和增加食欲的作用,月子里吃笋可以预防产妇出现便秘、积
靶向治疗可以吃海参吗
做靶向治疗时是可以吃海参的。因为海参是一种富含优质蛋白质和各种有益的微量元素的食
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