月子里可以吃香菇吗

女,24岁 2019-05-01

病情描述:我儿媳妇刚给我生了个孙子,现在还没出月子,一直说想吃香菇,想咨询一下月子里可以吃香菇吗?

坐月子应该留意休息,加强营养,禁止性糊口6周,留意卫生。月子里的妈妈饮食应平淡、易消化,拿香菇煲汤是很合适的。多吃一些含有汤类的食品,像鸡汤鸡骨头汤的,有助于下奶。坐月子是指妊妇产后用一个月或多月的时间进行休养,促进身体恢复。坐月子的妈妈是可以食用的,特别适合母乳喂养的妈妈。月子里是可以吃香菇的,香菇比较有营养,而且味道比较鲜美。哺乳期可以吃一些蔬菜生果,但尽量不要凉着吃,最好是热一热。由于香菇营养丰硕,还有发奶的作用。

2019-05-01

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