吃什么东西能降低高血糖

女,50岁 2019-07-05

病情描述:老人最近吃饭吃的有点,水也喝得多,但是体重反而下降,还经常小便,之前就血糖高,现在更严重一些了,吃什么东西能降低高血糖?

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。而糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。“三多一少”是糖尿病常见的临床表现,即为喝水多、吃的多、多尿和体重减轻。多吃洋葱、木耳、山药、红薯等各种蔬菜和水果。多运动,减少高脂肪高热量的食物摄入,学会劳逸结合,尽可能多休息,避免劳累。

2019-07-05

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