女,30岁 2019-04-09
病情描述:我的姐姐现在是哺乳期,家里人都很担心她的身体健康,怕乱吃担心,我想问一下哺乳期可以吃鱼吗?
哺乳期间,产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般约为10个月至1年。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。鱼很容易被身体消化和吸收。鱼中的蛋白质结构柔软,肌肉纤维结构短,含水量高,结缔组织少,利用率达96%,经常食用鱼不易造成体内脂肪堆积,害怕脂肪的哺乳母亲可以安全食用。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。
2019-04-09
哺乳期可以吃椿吗?
香椿芽的营养价值相对较高。它属于季节性蔬菜,富含蛋白质和钙。哺乳期妈妈的饮食不能
哺乳期可以吃鲍鱼吗?
如果您现在处于哺乳期,那么母亲们必须注意她们的日常饮食。因为在这个时候,它不仅是
哺乳期可以吃甲鱼吗
哺乳期可适当吃点甲鱼,但尽量不要一次吃太多,以免引起腹胀。哺乳期以低脂低盐饮食,
哺乳期可以吃鱼籽吗?
哺乳期的饮食有很多限制,一般建议注意不要吃油腻、刺激、生冷的食物。哺乳期妈妈的饮
哺乳期可以吃鱼腥草吗?
鱼腥草具有清热解毒的功效,对肺部疾病有很好的疗效,且无副作用。鱼腥草对各种细菌和
哺乳期可以吃鱼腥草水吗?
鱼腥草其实是一种寒性中草药,具有清热解毒、利尿通淋的功效。哺乳期妈妈的饮食千万不
哺乳期可以吃鱿鱼吗?
哺乳期适量食用鱿鱼不会对身体有影响的,通常哺乳期的饮食一般建议注意多样化。鱿鱼富
哺乳期能吃鲍鱼吗?
鲍鱼营养丰富,具有润肠通便、补血益气、增亮头发、提高免疫力的功能,能健脑明目、滋
哺乳期母亲可以吃鱼胶吗?
鱼胶可以在哺乳期食用,但是如果对蛋白质过敏的产妇不能食用鱼胶,否则也会引起婴儿过
哺乳期乳腺炎可以吃鱼吗
哺乳期乳腺炎的患者是可以吃鱼的。因为鱼肉中含有较多的蛋白质,可以补充患者和宝宝
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