哺乳期能吃鲍鱼吗?

女,26岁 2019-04-08

病情描述:朋友前段时间刚生过小宝宝,她平时吃东西也不注意什么,我想问一下哺乳期能吃鲍鱼吗?

鲍鱼营养丰富,具有润肠通便、补血益气、增亮头发、提高免疫力的功能,能健脑明目、滋阴补虚。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。鲍鱼可以在哺乳期食用。非常适合乳汁分泌不足的哺乳期妇女。哺乳期的饮食应平衡,萦素搭配得当,饮食不应挑剔。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-04-09

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