肠道不好怎么调理便秘

女,24岁 2021-05-12

病情描述:平时我的肠道特别不好,经常有便秘的情况,很想了解调理方法,肠道不好怎么调理便秘?

肠道不好可以口服益生菌来治疗,也可以通过饮食进行调理。

益生菌是一种微生物制剂,具有调理肠道菌群的效果,有利于改善肠胃功能紊乱所引起的便秘。饮食上适量吃一些粗纤维的果蔬,比如冬瓜、西瓜或者火龙果,不仅可以降火气,还能够促进便秘的恢复。

平时需要严格遵医嘱服用药物,不能经常吃易上火的食物,以免导致便秘。

2021-05-12

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