常吃黑木耳能清理肠胃吗

黑木耳加什么清肺还能降三高？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

红枣加黑木耳：黑木耳红枣汤是一款养生汤品，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益

清理肠道吃什么好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

清理肠道主要是吃各种新鲜的蔬菜，可以快速的清除体内的垃圾，因为蔬菜类含有丰富的膳

感冒了能吃木耳吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在感冒的时候，是可以吃木耳的。黑木耳含丰富的铁质，可养颜美容，预防 贫血症；所含

木耳会不会使黑色素沉淀

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

黑木耳并不会引起黑色素沉淀的，这个说法没有任何的科学依据，黑色的食物和皮肤颜色的

经常吃黑木耳能够排毒吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃黑木耳的确有助于排毒，黑木耳属于真菌类，故本身脂肪含量就非常低，加上含有丰富的

常吃黑木耳能清理肠胃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

常吃黑木耳是可以清理肠道的，因为黑木耳是一种膳食纤维素比较高的食物，可以有效地帮

经常吃黑木耳能够排毒吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常吃黑木耳确实有助于排毒。黑木耳富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质，

吃黑木耳能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃适量的黑木耳，可以减轻大便干燥、排便困难的情况。黑木耳，可以帮助人体清除肠胃

多吃黑木耳对大肠癌有好处吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

黑木耳可以经常吃，黑木耳是极好的防癌食品。经常吃黑木耳能够促进肠胃蠕动，促进肠道

吃黑木耳能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑木耳可以帮助缓解便秘。黑木耳富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，