孕妇应该吃大核桃还是小核桃?

女,28岁 2019-06-29

病情描述:目前处在怀孕期间,嘴馋想吃一些核桃,但是作为孕妇不知道该选择大核桃还是小核桃进行食用?

女性在怀孕期间,每天定时吃适当量的核桃,对滋养脑细胞,增强脑功能是有积极作用的。大核桃和小核桃对都是好的。核桃属于坚果类食物,吃了对宝宝和孕妇是双赢的结果。但是核桃吃生的效果更佳明显,因为生核桃当中的营养成分没有流失,熟核桃经过加工以后有部分营养会被分解。孕妇及胎儿从核桃当中会获取大量的营养,从而达到提高记忆力及智力的作用。同时能够补充体内的微量元素及矿物质。在日常生活中,应该保持良好充足睡眠,不要做体力劳动,定期产检,饮食以清淡为主,忌辛辣,少食多餐。

2019-06-29

相关问答

怀孕吃生核桃好还是熟核桃好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

核桃蛋白质含量高,富含多种对人体有益的微量元素,有活血调经、去瘀生新的作用,不管

孕妇吃生核桃还是熟核桃好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇会更好地吃生核桃,因为生核桃没有营养损失,熟核桃中的一些营养在加工后会分解。

孕妇吃完桃可以吃核桃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃完桃一般可以吃核桃,因为核桃是一种营养比较全面的食物,含有大量的氨基酸,能

孕妇吃桃能和核桃一块吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃桃不能和核桃一起食用,桃属于水果,属性是热性的,核桃属于坚果,两种食物一起

孕妇能喝核桃粉吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕期喝核桃粉是可以的,因为核桃不仅含有丰富的营养物质,如人体必需的微量元素、维生

孕妇可以吃核桃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇是可以吃核桃的。核桃含有丰富的亚油酸及dha,是大脑和视觉功能发育所必需的营

孕妇吃核桃会不会胖

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃核桃是有可能会发胖的,因为核桃是一种高油脂食物,容易导致孕妇出现脂肪堆积的

孕妇可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃核桃的,因为核桃里面含有大量的维生素以及矿物质,所以适当地吃一些核桃

孕妇吃核桃有坏处吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃核桃一般没有坏处,核桃的营养含量是比较高的,含有人体所必须的微量元素和优质

孕妇可以吃核桃吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃核桃,核桃中含有不饱和脂肪酸,大量优质的脂肪和蛋白质,维生素E,锰、镁

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据