运动饮料补充的是什么

运动型饮料小孩能喝吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

运动饮料是针对特殊人群的饮料。虽然运动饮料既能减轻运动疲劳又能提高运动耐力，但这

运动后喝运动饮料影响减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动之后喝运动饮料会影响减肥，运动饮料所含有的热量都比较高，喝完后会导致体内的热

运动饮料可以提神吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动饮料可以提神，因为运动饮料里含有咖啡因和很多营养素，对精神萎靡的症状有很好的

运动饮料可以经常喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动饮料不能经常喝，经常喝不仅会使胃肠道的负担加重，也会影响正常的心脏功能，而且

运动饮料含有什么元素

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动饮料含有碳化合物和热量，能使身体尽快的吸收营养对精神疲劳的症状有很好的改善，

运动饮料喝多了会怎样

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

运动饮料喝多了会影响正常的胃肠道功能，可能会出现胃酸分泌过多或者是精神兴奋的状态

运动饮料小孩能喝吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

儿童在运动量不大、出汗不多，又没有其他严重失水的情况下，没有必要饮用运动饮料，以

减肥可以喝运动饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是不能喝运动饮料的。因为运动饮料是以水、糖类以及钠、钾离子的电解质等为主要

什么运动饮料不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含糖分的运动饮料不会胖，如果饮料里含有甜蜜素，可能会导致身体肥胖的情况发生，但

健力宝真的是运动饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健力宝属于运动饮料，因为它含有一定的热量和营养物质，所以在大量运动后喝健力宝是可