多喝牛奶可以预防骨质疏松吗

女,38岁 2020-04-29

病情描述:家里不少人都有一点骨质疏松,所以平时每天一包牛奶,多喝牛奶可以预防骨质疏松吗?

多喝牛奶对于预防骨质疏松效果是比较好的。因为牛奶里面含有丰富的钙质,而骨质疏松就是因为骨骼中的缺乏导致的。要预防骨质疏松,除了喝牛奶外,还应该多吃一些鱼虾豆制品之类的,多晒太阳也可以促进钙的吸收。骨质疏松的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系,平时尽量少吃辛辣油腻和烟熏烧烤的食品,还要注意少喝碳酸饮料。

2020-05-13

相关问答

喝牛奶导致骨质疏松吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

骨质疏松的症状一般情况下是疼痛,因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少引起的;

经常喝牛奶能不能预防骨质疏松

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

牛奶中虽然含钙量比较丰富,但仅喝牛奶不能预防骨质疏松。骨质疏松症的诱因不单纯与钙

骨质疏松可以喝牛奶吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松的患者是可以喝牛奶的,因为牛奶里面含有丰富的钙质,可以有效地帮助患者进行

服用什么药可以预防骨质疏松

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松有叫骨质疏松症,是骨量和骨组织微结构遭到破坏,导致骨质吸收增多所引起。骨

喝纯牛奶能预防骨质疏松吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝纯牛奶可以有效预防骨质疏松症状。因为骨质增生的发病主要是因为患者体内钙物质的流

喝豆浆能预防骨质疏松症吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

常喝豆浆对预防骨质疏松非常有益。因为大豆中含有优质蛋白及多种微量元素很容易被人体

骨质疏松多喝牛奶有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

骨质疏松是骨骼中的钙含量不足导致的,而牛奶里面含有丰富的钙质。所以骨质疏松患者多

骨质疏松可以喝牛奶吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白,喝牛奶一般不会影响到病情,而且还

重度骨质疏松能喝牛奶改善吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松症喝牛奶可以改善。重度骨质疏松症主要是钙流失导致的,出现了这种情况

骨质疏松多喝牛奶有帮助吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

骨质疏松多喝牛奶是有帮助的。牛奶富含钙和维生素D,这两种营养素对骨骼健康至关重要

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