平时偶尔吃一次炸鸡会变胖吗
女,23岁 2019-05-23
病情描述:最近正在减肥,但今天没忍住吃了一次炸鸡,偶尔吃一次炸鸡会胖吗?
炸鸡的热量非常的高,它是油炸食品,平时如果总是吃这样的油炸食品,很容易导致身体出现肥胖的问题,所以说平时要少吃,如果特别喜欢吃可以在平时良好的减肥健身活动当中,当作自己给自己的一次奖励,偶尔吃一吃是完全没有问题的,也不用担心肥胖的问题。但最好要少吃一点。如果偶尔一次是可以的不会有大的影响的但最好要少吃一点,晚上多吃胃肠消化不好,会容易引起胃病。晚上饮食对于软的比较易消化的食物为主。不过建议还是不要吃,你平时清淡饮食,注意锻炼身体,增强体质,多吃水果和蔬菜。
2019-05-23
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