女,27岁 2020-03-17
病情描述:奶奶去年不幸因糖尿病并发症去世,表姐身体一向比较差,总担心自己会得糖尿病,怎样预防糖尿病发生?
糖尿病是生活中常见疾病,预防糖尿病的发生要注意:1、饮食清淡,烹饪时使用植物油,不吃太甜、淀粉热量高、高胆固醇和油腻油炸食物、动物内脏等食品。规律饮食,不暴饮暴食,多吃粗粮和高纤维食物。每天低钠饮食(谷物、淀粉、绿色蔬菜等),以改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并减轻体重。2、平时增加运动量,适当散步。3、不熬夜,保证良好休息和睡眠,不抽烟喝酒。4、保持良好心情。
2020-03-17
如何预防糖尿病眼部病变的发生?
定期检查眼底,应注意发现身体视力的改变是预防糖尿病性眼病的常用方法,一般建议糖尿
怎样预防糖尿病的发生?
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状
怎样才能预防糖尿病的发生
为了预防糖尿病饮食必须控制。要选择低热量,高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。多吃
怎么预防糖尿病的发生
预防糖尿病的发生,首先要保持合理的体重,其次要注意饮食。不要吃含糖量高的食物或水
糖尿病肾病怎样预防
糖尿病肾病作为糖尿病最常见的慢性病并发症之一,它也是很特征性的微血管病变。糖尿病
怎样预防糖尿病肾病
预防糖尿病,重要的是控制好血糖,控制饮食,选择合适的运动,可以预防糖尿病。糖果可
糖尿病眼病要怎样预防
糖尿病眼病引起的视力损害往往是不可逆性,所以越早治疗效果越好。预防糖尿病眼病发生
糖尿病应该怎样来预防
要注意经常锻炼身体,控制体重,少食多餐,多吃粗粮。其他糖尿病高危人群要从生活环境
应该怎样预防糖尿病
目前导致糖尿病的两个最重要因素是遗传因素和肥胖。为了减少糖尿病的发病,应该积极预
糖尿病该怎样预防
要预防糖尿病,就要控制脂肪和糖类的摄入。采用低脂饮食,最好吃植物油,平时少吃含糖
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