糖尿病应该怎样来预防

男,55岁 2020-04-29

病情描述:我父亲现在年龄稍大,怕他患上糖尿病,我想知道糖尿病应该怎样来预防?

要注意经常锻炼身体,控制体重,少食多餐,多吃粗粮。其他糖尿病高危人群要从生活环境和饮食方面改善,以预防糖尿病的发生。饮食上控制盐分、脂肪、糖分以及碳水化合物的摄入,戒烟戒酒。有家族糖尿病病史的,需要定期化验血糖,及时发现及时治疗。

2020-04-29

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