怎样才能把自己的正常体温提高

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:怎样才能把自己的正常体温提高

自己的正常体温偏低的时候,说明抵抗力下降,免疫力功能差,平时锻炼身体,增加自身抵抗力,以及合理的饮食,摄入高热量,高蛋白,高营养类的食物,能够使自己体温适当的提高。成年人正常体温在36~37度之间。如果体温偏低,低于36度的时候,说明体温有点偏低,特别是一些阳虚体质的人,平时怕冷,基础体温一般都比较偏低。

2020-05-28

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