吃什么蔬菜对我们的胃最好

男,35岁 2019-02-24

病情描述:在二十多岁的时候想着升职加薪,然后就没日没夜的苦干,弄业绩然后我就得了胃病,现在老婆想给我弄点蔬菜粥来养胃,然后邻居推荐了油菜和菠菜,请问吃什么蔬菜最养胃呢?

如果你有胃病,建议你去医院消化科做胃镜检查。此外,在这段时间里,你应该确保良好的饮食习惯和规律的饮食。有人建议你三餐都要有合理的饮食。不要不吃饭就暴饮暴食和绝食,这很容易导致胃病、胃溃疡等。。建议多吃新鲜蔬菜、水果、谷物等。尽可能避免辛辣油腻的食物。饮食应该是温暖、柔软、清淡、素食和新鲜的,要注意清淡,不能吃生冷,。它应该是有规律的和定量的。少吃多餐,只吃七分饱,使胃中经常有食物和胃酸进行中和最好。

2019-02-24

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