咳嗽吃什么蔬菜好
男,0岁 2020-05-14
病情描述:咳嗽吃什么蔬菜好
咳嗽吃什么蔬菜好
一,要多吃新鲜的蔬菜,比如白菜,菠菜,菜心,芹菜,胡萝卜,白萝卜,雪梨,绿豆,生姜,羊肉汤,以及其他的肉类食品,不过肉类食物不宜吃太多,因为它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益,要多吃一些菇类,比如香菇,草菇,金针菇等他们能增强抵抗力。
二,要多吃一些杂粮粥,比如小米,糙米,糯米,红豆,绿豆,薏仁等。
三,多喝一些姜汤,能帮助祛湿,驱寒。
四,绿豆汤,绿豆属凉性,有清热解毒消暑的作用。
五,可以吃一些瓜甜类,可选用冬瓜,黄瓜,苦瓜,西红柿等。
2020-05-14
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