怎么可以治疗颈椎不舒服?

男,32岁 2019-01-05

病情描述:工作长时间对着电脑,最近脖子经常酸酸的,颈椎不舒服,不敢随便按摩,想知道有什么对颈椎有益无害的方法来治疗颈椎毛病。想知道颈椎不舒服怎么治疗比较好?

颈椎不舒服而且伴有脖子酸痛,多数考虑可能是因为长时间对着电脑加上平时没有注意活动导致的,不排除有一些颈椎关节退行性变或者有颈椎生理曲度变直的可能性。一定要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免低头,避免枕头太高太软,加强保暖,避免受凉,具体需要到医院专科进一步检查,平时也可以服用一些活血通络的药物,具体用药谨遵医嘱,而且也可以适当加强锻炼身体。饮食上清淡营养,注意休息,注意避免颈部过度活动,且不要过度劳累。 

2019-01-05

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