饭后多长时间可以练瑜伽

饭后半个小时能练瑜伽吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半个小时通常可以练瑜伽，但是最好能够等饭后两个小时以后再做。饭后半个小时左

晚饭后多久可以练瑜伽

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后半个小时或者一小时以后可以进行练习瑜伽的运动。瑜伽是一项对人体非常有益的

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目，它可以让人放松心情，舒缓压力

早饭后多久可以练瑜伽

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早饭后建议等待1到2小时再练瑜伽。这样可以让身体有足够的时间消化食物，避免在练习

饭后可以练瑜伽吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以练瑜伽，但需要注意时间安排。一般建议在饭后等待1到2小时再进行瑜伽练习，

饭后多久练瑜伽适合

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后练瑜伽比较合适。瑜伽是一个非常简单但是非常有益的运动

孕妇饭后多久可以练瑜伽

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在饭后一小时左右适当的练瑜伽是比较好的。在饭后一小时胃容物也得到了一定的消

饭后多长时间可以练瑜伽

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半个小时以后可以练瑜伽。刚吃饱饭的时候，胃中有未消化完的食物，此时进行瑜伽

饭后半小时可以练瑜伽吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时不建议练瑜伽。虽然每个人的消化能力不同，但一般来说，饭后立即进行瑜伽练

晚饭后多久可以练瑜伽

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后建议等待1.5到2小时再练瑜伽。这样可以确保消化系统有足够的时间处理食物，