怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说，通过练瑜伽可以很好的改善病情，有助于

饭后半个小时能练瑜伽吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半个小时通常可以练瑜伽，但是最好能够等饭后两个小时以后再做。饭后半个小时左

晚饭后多久可以练瑜伽

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后半个小时或者一小时以后可以进行练习瑜伽的运动。瑜伽是一项对人体非常有益的

饭后半小时可以练瑜伽吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半小时一般是可以练瑜伽，瑜伽通常是属于比较舒缓的运动，通过运动的方式能够增强

饭后多长时间可以练瑜伽

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半个小时以后可以练瑜伽。刚吃饱饭的时候，胃中有未消化完的食物，此时进行瑜伽

饭后多久练瑜伽适合

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后练瑜伽比较合适。瑜伽是一个非常简单但是非常有益的运动

饭后多久可以练习瑜伽

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以选择在一个小时再练习瑜伽，饭后肠道功能蠕动比较快，瑜伽属于一种全身性的运

孕妇饭后多久可以练瑜伽

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在饭后一小时左右适当的练瑜伽是比较好的。在饭后一小时胃容物也得到了一定的消

中午练瑜伽可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午练瑜伽考虑是可以减肥的，练瑜伽可以消耗体内的脂肪，但是尽量在饭后一个小时之后