睡觉头朝哪个方向好?

男,30岁 2019-05-18

病情描述:晚上睡觉的时候脖子会不舒服,头换一个方向就好了,可是担心会不健康,睡觉头朝哪个方向好?

一般来说的话,是南北走向,即头北脚南.也就是顺着地球磁场的方向,因为人时刻都要受到地球磁场的影响,所以睡眠时大脑也会受到磁场的干扰的,头北脚难的方向睡的话,是可以使磁场平稳的穿过身体,最大限度的减少磁场干扰的,最好就会使得睡眠更好.其次,我们知道地球从西向东旋转。如果头部朝西,这相当于利用地球的旋转力使血液更容易聚集到头部。因此,最好选择头朝北睡,这样更好。就中医而言,睡眠的方向相当重要。中医认为人体在睡眠中应该有益于脉搏和气血。这个例子意味着人体内的气脉跟随自然的气脉,所以血液循环是平稳的。

2019-05-18

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