脑梗怎么预防比较好?

男,40岁 2019-05-05

病情描述:近期我发现我身边很多朋友的家人都出现了脑梗的情况。我很害怕以后我也会有。想咨询下脑梗怎么预防比较好?

脑梗就是俗称的脑梗塞,又称为脑梗死,是指因脑部的血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。有多种原因可能会引起脑梗死的发生,预防脑梗主要分为用药预防和平时的生活习惯预防。建议在日常生活中注意一定要规律饮食,清淡饮食,避免吃一些比较油腻的食物,适当的锻炼身体,可以增强个人的体质。不要抽烟喝酒,如果是有高血压和糖尿病,高血脂的患者需要对不良的生活习惯进行积极的改变。发现了有危险因素存在的话,就需要根据大夫的医嘱,好好的服药,进行监测,将其控制在一个理想的范围之内。

2019-05-05

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吃什么食物能预防脑梗?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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怎么预防脑梗比较好

舒志强 副主任医师  马鞍山市人民医院

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张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

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李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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