回奶后乳房有硬块还疼怎么办

2025-01-02

回奶后乳房有硬块还疼,可通过热敷、按摩等方法缓解。

回奶过程中乳汁淤积可能导致硬块和疼痛。可以用温热毛巾热敷乳房,每次15-20分钟,每天3-4次,能促进血液循环,帮助硬块消散。同时,从乳房边缘向乳头方向轻轻按摩,力度要适中,以推动淤积的乳汁排出。若硬块持续不消退、疼痛加重或伴有发热等症状,可能是发生了乳腺炎,需及时就医,在医生指导下使用抗生素等治疗。

注意保持乳房清洁,避免外力挤压乳房,穿着宽松舒适的内衣。饮食上减少汤汁类食物摄入,以防乳汁再次分泌增多。

2025-01-02

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