孕妇缺钙会有哪些症状

2025-06-16

孕妇缺钙主要表现为肌肉痉挛、四肢麻木、关节疼痛等症状，严重时可能引发妊娠高血压或影响胎儿骨骼发育。由于胎儿生长发育需要大量钙质，母体钙储备不足时，会优先满足胎儿需求，导致孕妇自身出现缺钙反应。

缺钙早期可能表现为夜间小腿抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等，随着缺乏程度加重，可能出现手脚抽搐、骨质疏松甚至情绪烦躁。胎儿长期处于低钙环境，可能导致出生后佝偻病风险增加。低钙还可能干扰凝血功能，增加分娩出血风险。

孕妇需通过饮食如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜和医生指导的钙剂补充钙质，同时配合维生素D促进吸收。避免过量摄入咖啡因或高盐饮食影响钙代谢，定期产检监测血钙水平。若出现严重抽筋或血压异常，需及时就医评估。

2025-06-16

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