神经衰弱吃什么最好

女,45岁 2019-08-04

病情描述:最近感觉身体有些不舒服,神经有些衰弱,不知道该怎么办,想问一下神经衰弱吃什么最好

如果患有神经衰弱,建议你结合中药进行调理。最好去医院的中医部门检查。根据你疾病的症状,你应该在医生的指导下使用药物进行调理。在日常生活中,你应该注意有规律的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果和营养丰富的食物,多休息,不要疲劳,保持良好的心情。平时,我们应该注意保持良好的心态,不要生气,不要熬夜,保证充足的睡眠,我们可以考虑适当的体育锻炼,但不要剧烈运动,可以考虑多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息。

2019-08-04

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