揉肚子的好处有什么?

女,10岁 2019-06-11

病情描述:女儿今年10岁,她有慢性肠胃炎,经常爱拉肚子,肚子疼,长期不舒服。邻居让我每天晚上给她揉肚子。请问揉肚子的好处有什么?

慢性的肠胃炎,是一种由于炎症引起的消化系统疾病,往往持续的疼痛时间较长。每晚在睡前坚持按揉肚子,可促进肠胃内壁的肌肉张力,加快肠蠕;还可以促进淋巴系统的正常运行功能,帮助肠胃消化和吸收食物,减缓慢性肠胃。在睡前揉肚子,还可以刺激腹部的神经末梢,从而可以加快腹部毛细血管的流动速度,对脂肪的燃烧和消耗也有很好的作用,从而会起到一定的减肥效果。平时可以坚持热敷按摩,饮食上要多加注意,不能吃刺激性、油腻、辛辣的食物,也不要吃凉性食物。

2019-06-11

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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