揉肚子有什么坏处

男,0岁 2020-05-15

病情描述:揉肚子有什么坏处

揉肚子有什么坏处,揉肚子坏处不多,但是经常揉肚子的好处主要有以下几种:

1.可以促进胃肠的蠕动,帮助人体缓解便秘的症状,还可以改善淋巴系统功能,对于老年人具有很大的好处。

2.可以刺激末梢神经,具有很好的减肥作用,还可以促进脂肪的消耗,使腹部的毛细血管畅通。

3.对于睡眠不好的患者可以经常按摩肚子,具有防止失眠的作用,还可以缓解动脉硬化,

4.女性在月经期间感觉肚子不舒服有经痛,除了喝热水之外,是可以通过按摩肚子的方法,来缓解经期的不适感,只是要注意按摩的时候不要太用力,轻轻的以画圈的方式,朝一个方向按压肚子,每天坚持按摩的效果才会更好。

2020-05-15

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