怎么减肥都没有效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

怎么减肥都没有效果的现象可能是由于减肥的方式出现了问题或者坚持的时间还不够，另外

一个月减40斤有什么减肥方法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说减肥是个循序渐进的过程，如果一个月突然减掉40斤的话，会造成免疫力低下，

一个月喝粥减肥能瘦多少？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月喝粥应该不会痩很多，粥的含糖量还是很高的，它对减肥的帮助不大。而且一个月只

一个月可以减肥多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月可以减肥5~8斤正常的现象，每个人减肥的过程以及生活作息、饮食方面的控制都

减肥一个月为什么没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个月没有效果，很可能是因为减肥方式不正确所造成的，也可能饮食没有控制好，或

一个月减40斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是循序渐进的一个过程。如果一个月内突然掉40斤，会造成免疫力的损伤，会对身体

有没有一个月能够减肥20斤的食谱

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月能减肥20斤的食谱，首先可以多食用一些新鲜的青菜，比如说油菜，油麦菜或者是

跑步机减肥一个月能减多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果每天坚持用跑步机进行减肥的话，一个月坚持下来肯定是有效果的。但是由于我们每个

如何在一个月的时间有效减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要在一个月的时间有效减肥，应采用运动结合饮食的方式。人体在运动的过程中，需要消

内脏脂肪一个月可以减肥多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说内脏脂肪一个月可以减肥十斤。因为脂肪一般就堆积在腹部，针对腹部做相应的练