腰间盘突出需要做一些运动吗

未知,0岁 2020-06-18

病情描述:腰间盘突出需要做一些运动吗

腰间盘突出不需要做运动。腰间盘突出是体内神经组织被压迫刺激引起身体的疼痛。患有腰间盘突出不建议做运动,因为做运动会加剧身体的疼痛,不但不会缓解还会使病更加严重。可以适当做一些按摩去缓解身体带来的疼痛,但是也需要切忌按摩过程中不可太过用力,不然会使疼痛加据。预防腰间盘突出也是非常重要的。要注意不要累积受伤,也要定时的伸懒腰,不要长期坐着。

2020-06-22

相关问答

腰间盘突出能剧烈运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出是不能剧烈运动的。因为剧烈运动会加重椎间盘突出,从而使得症状加重,所

腰间盘突出可以做哪些运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般可以做仰卧和屈膝的运动,也可以做大腿贴腹两手抱膝的运动,而且还可以

腰间盘突出能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出患者一般在急性发作期不能运动,否则会增加腰间盘突出的症状,最好等病症缓

腰间盘突出需要做哪些检查

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出可以到医院通过体格检查和腰椎X线平片以及造影检查确诊,也可以选择磁共振

腰间盘突出可以做提臀运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出是能做提臀运动的。提臀运动是可以锻炼大腿的肌肉和腰部的,不过提臀的运动

腰间盘突出可以做拉伸运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可以做拉伸运动,运动时保持正确的姿势,避免动作不当导致腰部再次受到损伤

腰椎间盘突出和脱出的区别有哪些

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出和脱出是疾病的不同阶段,腰间盘突出比较轻,腰间盘脱出比突出严重。腰间

腰间盘突出忌什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出忌使腰部力量增加的运动。腰间盘突出一般是由于腰椎老化、过度劳累等因素引

腰间盘突出做提肛运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可以做提肛运动,经常做提肛运动可以起到预防痔疮的作用,并且还可预防直肠

腰椎间盘突出能运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症是可以运动的,而且可以通过一些运动来减轻疼痛。但必须要采取正确的运

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据