腰间盘突出做提肛运动吗

普拉提可以缓解腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

普拉提是可以缓解腰间盘突出的，普拉提也是一种运动方式，相对也比较柔和，平时是可以

腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰间盘突出能剧烈运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出是不能剧烈运动的。因为剧烈运动会加重椎间盘突出，从而使得症状加重，所

腰间盘突出可以做哪些运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般可以做仰卧和屈膝的运动，也可以做大腿贴腹两手抱膝的运动，而且还可以

腰间盘突出能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出患者一般在急性发作期不能运动，否则会增加腰间盘突出的症状，最好等病症缓

腰间盘突出可以做提臀运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出是能做提臀运动的。提臀运动是可以锻炼大腿的肌肉和腰部的，不过提臀的运动

腰间盘突出可以做拉伸运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可以做拉伸运动，运动时保持正确的姿势，避免动作不当导致腰部再次受到损伤

腰间盘突出需要做一些运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出不需要做运动。腰间盘突出是体内神经组织被压迫刺激引起身体的疼痛。患有腰

腰间盘突出忌什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出忌使腰部力量增加的运动。腰间盘突出一般是由于腰椎老化、过度劳累等因素引

腰椎间盘突出能运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症是可以运动的，而且可以通过一些运动来减轻疼痛。但必须要采取正确的运