手脚冰凉应该怎么饮食调理

男,22岁 2019-01-14

病情描述:不管什么季节,手脚总是冰凉没有热度,但是又不想吃药,有没有可以食疗的方法

手脚冰凉可能是阳虚体质的表现,可以多吃些温补的食物,减少寒凉食物的摄入,比如狗肉,羊肉,板栗,枸杞等,另外生姜红糖水也是不错的,红糖性温、入脾,味甘、具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用,老姜可以补血活络。建议通过食补与铁剂结合来补血,例如猪肝,菠菜,胡萝卜等。此外还要注意休息,生活规律不要熬夜,坚持温水泡脚,有利于舒筋活络、促进气血循环。生活上注意情绪稳定,不要压力太大,可以搭配一些有氧运动进行调理。

2019-01-14

相关问答

很怕冷手脚冰凉怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

很怕冷手脚冰凉,需要通过饮食调理,要多吃温补的食物。怕冷手脚冰凉,还需要及时到

手脚冰凉是怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

手脚冰凉的调理首先是要注意局部的保暖,才能有利于局部血液循环。其次手脚冰凉的患者

一到冬天手脚冰凉怎样调理

张子义 主任医师  中日友好医院

一到冬天手脚冰凉,可以通过饮食调理、药物治疗。1.饮食调理:肾虚的患者经常会出

手脚冰凉能调理好吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

手脚冰凉是有可能调理好的。手脚冰凉有可能是因为体寒引起的,也可能是因为心血管系统

冬天手脚冰凉怎么调理比较好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

冬天出现手脚冰凉,可能是阳虚的一种表现。而对于冬天手脚冰凉,应该如何进行调理比较

手脚冰凉应该怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

首先应该确定是否为疾病所引起的,对于非疾病引起的手脚冰凉可以通过以下几个方面进行

孩子手脚冰凉怎么调理

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

孩子手脚冰凉一般可以在饮食上多吃一些水果和蔬菜以及炖肉等食物进行调理,能够补充身

最近手脚冰凉可以通过饮食调理吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

最近手脚冰凉一般是可以通过饮食调理,可以吃一些温性的食物,比如桂圆或者是红枣以及

手脚冰凉出汗怎么调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

手脚冰凉出汗一般可以配合医生服用中药进行调理,可以适当吃些具有补气温阳效果的药物

手脚冰凉应该怎么办

张月美 主任医师  济宁市中医院

手脚冰凉主要是由于四肢末端血液循环不畅引起的,因此治疗的话,重点在于促进患者末梢

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询