喝什么中药减肥比较有效果？

喝什么粥比较减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过喝粥去进行减肥，要掌握好喝粥的时间和喝粥的材料。在喝粥的时候，尽量能够加一些

痰湿体质减肥中药方有效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

痰湿体质减肥中药方有效果，每个人体质不一样所以效果也是不一样的，如果想使用中药减

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

游泳减肥效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳减肥效果还是比较好的，但是也需要长期的坚持才有效果，如果偶尔的游一次是没有效

小孩要减肥应该用什么方法才比较有效果

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩要减肥可以用一些运动的方法，一般是比较有效果的，不仅能起到减肥的作用，还可以

男人喝什么减肥最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男人喝茶减肥最有效果。长期的喝茶可以消除体内的脂肪，从而起到减肥的作用，平时可以

减肥喝什么茶最有效还没有副作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝普洱茶、决明子茶以及山楂茶与减肥都是比较有效，而且还没有副作用。普洱茶

减肥喝什么奶昔比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以喝酸奶橙汁奶昔，因为酸奶都是发酵而成的，可以增加肠蠕动。喝了之后能防

黄瓜和苹果榨汁什么时候喝能达到减肥效果

张子义 主任医师  中日友好医院

黄瓜苹果汁早上和晚上喝减肥效果比较好，黄瓜和苹果都含有丰富的膳食纤维，人体摄入后

如何减肥比较有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

比较有效果的减肥方式主要包括以下几种，首先患者需要根据自身的身体情况来确定适合自