慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗

男,37岁 2020-05-31

病情描述:我非常喜欢跑步和跳远。但是最近我得了慢性胃炎。请问慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗?

慢性胃炎病人不宜进行太过激烈、疲劳的运动,因为体能可能不易耐受,禁止刚吃完饭后就进行剧烈运动。但是平时可以进行有氧运动,如太极拳、太极剑、动作较缓和的运动,这样不会造成太大的身体负担。此外,保证身体不出现过度疲劳的情况下,健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择,达到出现微汗即可。

2020-05-31

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