糖尿病人应该怎样进行运动?

女,45岁 2019-03-18

病情描述:我阿姨患糖尿病很久了。她只是想通过锻炼来加强身体检查,但是我们都不知道糖尿病患者应该如何锻炼。我可以问你糖尿病患者应该如何锻炼吗?

一般来说,避免剧烈运动,做有氧运动,如慢跑、游泳和骑自行车。然而,老年患者可以选择更放松的运动,如太极和散步。锻炼时多喝水。补充水分也有助于降低血糖。锻炼应该适度,并且应该根据自己的能力进行。高强度锻炼会导致血糖急剧下降,这不利于糖尿病的治疗。准备活动应在锻炼前后进行,以给身体一个过渡期,避免血糖突然上升和下降带来的危险。除了特殊情况,我们应该坚持锻炼和坚持,以发挥降血糖的作用。此外,有血糖波动较大、严重感染、高血压、发烧发热等情况的糖尿病患者不能进行运动。

2019-03-18

相关问答

糖尿病患者应该如何进行运动?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

随着糖尿病病情的逐渐加重,患者的身体也会逐渐变差,比如晚期糖尿病患者的体质较差,

糖尿病患者应该怎样进行运动?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

运动要根据个人的身体状况而定,不可过量,轻度的患者可以选择的运动项目较多,如游泳

糖尿病人带的泵后的指数多少呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人带泵后血糖指数应该控制在,空腹时6以内,餐后控制在7~8。糖尿病人除了使

糖尿病每天运动多少公里合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人每天最好在饭后一个小时左右进行运动,一般要运动30分钟,每周最好运动5次

糖尿病人晨练应该注意什么?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人最好不要选择早晨锻炼身体,早晨气温较低人体内交感神经高兴性增强,而糖尿病

糖尿病人饭后怎样运动

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人饭后通常可以选择散步或者是骑自行车,但是最好不要有剧烈的运动,否则可能会

糖尿病人低血糖是怎么回事

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人低血糖主要是因为错误用药、运动量过大、肾功能不全等原因引起的。1.错误

糖尿病人什么时候运动比较好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病人每日运动最好参考就餐和服药的时间。一般糖尿病患者在餐后运动效果比较好,因

患有糖尿病应该怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患有糖尿病应该要严格控制饮食、适当进行运动以及心理调整,同时配合药物治疗。糖尿病

糖尿病人能吃番石榴吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃番石榴。番石榴的含糖量在石榴中属于中低等水平,升糖指数相对较低。

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