有没有一个月瘦三十斤的减肥法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

而且并没有一个月瘦30斤的减肥方法，短期内暴瘦对身体具有严重的影响。在日常生活中

每天吃什么可以一个月瘦十斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天可以多吃新鲜的青菜水果，这样一个月就可以瘦到十斤左右。首先吃饭的时候一定要按

30分钟减肥健身操一个月多久可以瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30分钟减肥健身操一个月可以瘦多久这个是因人而异的。有些人他的新陈代谢比较好，每

吃一个月泡面会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月泡面有可能会变瘦。因为泡面是一种低脂肪低热量的食物，营养成分较低，如果食

一个月可以减肥多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月可以减肥5~8斤正常的现象，每个人减肥的过程以及生活作息、饮食方面的控制都

一个月瘦十二斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果不是刻意的减肥，一个月瘦20斤肯定是不正常的暴瘦经常见于某些疾病，比如说甲状

一个月暴瘦30斤的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月暴瘦30斤是不太现实的，减肥不能够特别快，会导致身体的免疫力下降可以循序渐

吃一个月的青菜可以瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月的青菜可以瘦。如果一个月只是吃青菜，没有食用其他高脂肪高胆固醇食物，就可

一个月瘦50斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没有什么方法可以保证一个月能瘦50斤，而且有的人原本体重就不重，一个月瘦50斤是

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月可以瘦10斤吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月并不能保证可以瘦10斤。但是经常吃黄瓜和鸡蛋的话，会导致